ちゃんと寝たはずなのに、朝から重い。休日に何もできない。「疲れやすい体質」だと諦めていませんか。
その慢性的な疲労、ファシアと自律神経の乱れが原因かもしれません。
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「最近疲れやすくなった」「若い頃と違う」。加齢や生活習慣のせいにしがちですが、体が発しているサインを見逃しているかもしれません。
Why It Happens
01
睡眠中に体は修復・回復を行います。しかしファシアが癒着していると血流・リンパの流れが滞り、疲労物質が回収されにくくなります。「寝ても取れない疲れ」の多くは、このファシアの問題が関係しています。
02
慢性的なストレスや緊張は交感神経を過剰に働かせ続けます。副交感神経への切り替えがうまくいかないと、体は休息中も「戦闘モード」のまま。これが「寝た気がしない」「休んでも疲れる」という状態です。
03
疲労や姿勢の悪化により横隔膜の動きが制限されると、呼吸が浅くなります。呼吸が浅いと体への酸素供給が減り、内臓機能も低下。全身の代謝が落ちて疲労感が蓄積しやすくなります。
どこのファシアが回復を妨げているか、自律神経がどの段階で乱れているかを触診と全身評価で読み解きます。「なんとなくだるい」の原因を言語化します。
横隔膜・腹部のファシアを優しくほどくことで、呼吸が深くなります。呼吸が整うと自律神経の切り替えがスムーズになり、体の回復力が戻ってきます。
施術後に「睡眠の質が変わった」「朝の目覚めが違う」と感じる方が多くいらっしゃいます。体が深く休める状態になると、翌日への疲れの持ち越しが減っていきます。
Client Voice
眠りが浅く、だるさが抜けない状態が続いていました。施術後から睡眠の質が変わり、朝の体の感覚が明らかに違います。自分の体がこういう状態だったと分かって安心しました。体のことを丁寧に説明してもらえるので、納得して通えています。
FAQ
Q疲れやすいのは年齢のせいではないですか？
加齢が関係することもありますが、ファシアの癒着や自律神経の乱れは年齢に関係なく起こり得ます。40〜60代の方で「施術後から疲れが取れやすくなった」と実感される方は多くいらっしゃいます。
Q内科で調べても異常がないと言われました。
血液検査や画像診断ではファシアの癒着や自律神経の機能的な乱れは映りません。「検査で異常なし」の慢性疲労こそ、ファシアへのアプローチが有効なケースが多くあります。
Q施術後にだるくなることはありますか？
施術後に一時的なだるさ（好転反応）が出ることがあります。これは体が変化しているサインで、通常1〜2日で落ち着きます。初回は予定に余裕を持ってご来院ください。
Reservation
初回カウンセリング＋施術60分・3,000円（税込）。
強引な提案は一切しません。まずは体のことを話しに来てください。
なぜ初回3,000円なのか
正直、一度の施術で全てを治すことはできません。でも、ファシアケアがあなたに合うかどうかは、一度受ければわかります。まずあなたの体で変化を体感して、納得してから通ってほしい。だから、初回のハードルを下げています。
完全予約制 ／ 大山院：火〜金 9:00〜19:00 ／ 米子院：土〜月 10:00〜17:00