目が覚めても、すぐ動けない。ベッドから起き上がる瞬間が一日でいちばん怖い。
その痛みや重さ、「腰が悪い」だけが原因ではないかもしれません。
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朝の不調は「寝方が悪かった」「年のせい」で済ませがちです。 でも、毎朝繰り返されるなら、それは体からのサインかもしれません。
Why It Happens
01
長時間同じ姿勢でいると、筋膜（ファシア）が癒着しやすくなります。 睡眠中は体を動かせないため、朝起きたときに癒着が最も強い状態になっています。 これが起床時の「動き出しの痛み」や「固さ」の正体です。
02
睡眠中は副交感神経が優位で、目覚めとともに交感神経に切り替わります。 この切り替えがスムーズでないと、朝の体が「休眠モード」から抜け出せず、 重だるさや痛みとして感じられます。ファシアの緊張は自律神経にも直接影響します。
03
腰が痛いからといって、腰だけが問題とは限りません。 内臓の緊張、骨盤底の硬さ、横隔膜の動きの悪さなど、 離れた場所のファシアの癒着が腰に「痛みとして伝わっている」ことがほとんどです。 腰だけを揉んでも戻るのは、このためです。
朝の不調がどこから来ているかを探るため、腰だけでなく体全体をカウンセリングと触診で評価します。内臓・自律神経・姿勢のバランスをすべて含めて見ていきます。
本当の原因となっているファシアの癒着に、優しく・深くアプローチします。強い刺激は使いません。体が「もう守らなくていい」と感じたとき、自然にほどけていきます。
施術後に、あなたの体で何が起きていたかをお伝えします。自分の体を理解することが、再発を防ぐいちばんのセルフケアになります。
Client Voice
10日ほど腰の痛みが続き、動くのもつらい状態でした。 施術後すぐではなく、3時間ほど経った頃から不思議なほど痛みがなくなり、 今では普通に動けるようになりました。 丁寧に対応していただき、安心して施術を受けることができました。
FAQ
Q腰痛持ちですが、施術は痛くないですか？
ボキボキしない、強く押さないやさしい施術です。圧迫骨折など既往がある方にも対応しています。初回カウンセリングで状態を詳しく伺ったうえで、安全な方法をご提案します。
Q何回通えば良くなりますか？
個人差がありますが、多くの方が初回〜数回の施術で変化を実感されています。「何回通ってください」という画一的なプランではなく、その都度体の状態を見ながらご提案します。5回コースの販売は行っておりません。
Q痛みが強くて来院が難しいのですが…
大山町エリアへの送迎・訪問整体に対応しています。「行きたいけど動けない」という方も、まずはLINEまたはお電話でご相談ください。
Q整形外科でレントゲンを撮っても異常なしと言われました。
レントゲンには骨や関節の状態は映りますが、ファシア（筋膜）の癒着や自律神経の乱れは映りません。「異常なし」と言われた不調こそ、ファシアへのアプローチが有効なケースが多くあります。
Reservation
初回はカウンセリング＋施術60分・5,000円（税込）。
強引な提案は一切しません。まずは体のことを話しに来てください。
なぜ初回5,000円なのか
正直、一度の施術で全てを治すことはできません。でも、ファシアケアがあなたに合うかどうかは、一度受ければわかります。まずあなたの体で変化を体感して、納得してから通ってほしい。だから、初回のハードルを下げています。
完全予約制 ／ 1日4組限定 ／ 9:00〜20:00（不定休）